Η επιλογή του σωστού οδοντιάτρου είναι σημαντική για την αντιμετώπιση του οδοντιατρικού άγχους. Μερικοί οδοντίατροι είναι πλήρως προετοιμασμένοι να αντιμετωπίσουν το άγχος των ασθενών τους, ενώ άλλοι δίνουν διάφορα επίπεδα σημασίας στον τρόπο αντιμετώπισης των ασθενών που βιώνουν άγχος. Όταν επιλέγεται ο σωστός οδοντίατρος, οι ασθενείς είναι πιο πιθανό να φτάσουν στα τακτικά τους οδοντιατρικά ραντεβού, υποστηρίζοντας την καλή στοματική τους υγεία.
Τι είναι το οδοντικό άγχος;
Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν αν έχουν κάποιο επίπεδο άγχους, όσοι έχουν μια μικρή περίπτωση οδοντιατρικού άγχους μπορεί να μην το συνειδητοποιούν καν. Τα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν εφίδρωση, αίσθημα παλμών, ανησυχία, φόβο, κλάμα, επιθετικότητα, αίσθημα κατάνυξης και γενικό αίσθημα πανικού. Αυτό σημαίνει ότι έως και ένα στα πέντε άτομα μπορεί να μην πηγαίνει στα οδοντιατρικά του ραντεβού λόγω οδοντιατρικού άγχους.
Συμβουλές για οδοντιατρικούς ασθενείς που βιώνουν άγχος
Η παρακάτω λίστα περιλαμβάνει μερικές ωφέλιμες συμβουλές για οδοντιατρικούς ασθενείς που επί του παρόντος ζουν με οδοντιατρικό άγχος. Όσοι βιώνουν οποιοδήποτε επίπεδο άγχους δεν πρέπει να ντρέπονται, καθώς ο καθένας μπορεί να βιώσει αυτήν την κατάσταση.
Ανακοίνωση
Η καλή επικοινωνία με έναν έμπειρο και φροντιστικό οδοντίατρο είναι απαραίτητη για ασθενείς που αντιμετωπίζουν οδοντιατρικό άγχος. Όταν ένας ασθενής ενημερώνει τον οδοντίατρο τι είδους συμπτώματα αντιμετωπίζει, ο οδοντίατρος μπορεί στη συνέχεια να του προσφέρει συμβουλές για το τι μπορούν να κάνουν ώστε να αισθάνονται λιγότερο άγχος πριν, κατά τη διάρκεια και ακόμη και μετά το ραντεβού τους. Ένα παράδειγμα του τρόπου με τον οποίο οι οδοντίατροι μπορούν να βοηθήσουν τους ασθενείς είναι να τους δείξουν μερικά χειροκίνητα σήματα που μπορούν να χρησιμοποιήσουν όταν υποβάλλονται σε θεραπεία, επιτρέποντας στον ασθενή να τους ενημερώσει εάν είναι καλά ή πρέπει να κάνουν ένα διάλειμμα.
Νιώστε άνετα
Οι οδοντίατροι μπορούν να βοηθήσουν τους ανήσυχους ασθενείς να νιώθουν άνετα κάνοντας τους ερωτήσεις πριν από το ραντεβού τους. Οι απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις θα τους βοηθήσουν να φιλοξενήσουν τον ασθενή μόλις έρθει η ώρα για το ραντεβού του. Ως επί το πλείστον, οι οδοντίατροι θέλουν να γνωρίζουν πράγματα όπως εάν οι ασθενείς τους φοβούνται τις ενέσεις, εάν μπορούν να αναπνεύσουν εύκολα από τη μύτη τους, εάν έχουν έντονο αντανακλαστικό φίμωσης ή αν φοβούνται να κάνουν ακτινογραφίες και οτιδήποτε άλλο. μπορεί να τους εμποδίσει να νιώθουν άνετα κατά τη διάρκεια της οδοντιατρικής θεραπείας.
Τεχνικές χαλάρωσης
Πολλοί οδοντιατρικοί ασθενείς θα ωφεληθούν από την εκμάθηση μιας ή περισσότερων διαφορετικών τεχνικών για να τους βοηθήσουν να χαλαρώσουν πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τα οδοντιατρικά ραντεβού. Παραδείγματα μερικών από τις πιο κοινές τεχνικές που χρησιμοποιούνται περιλαμβάνουν τη βαθιά και ελεγχόμενη αναπνοή, την οπτικοποίηση και τον διαλογισμό. Όλες αυτές οι τεχνικές είναι αποδεδειγμένα αποτελεσματικές για την ικανότητά τους να χαλαρώνουν κάποιον, είναι απλώς θέμα οδοντιατρικών ασθενών να καταλάβουν ποιες τεχνικές χαλάρωσης θα λειτουργήσουν καλύτερα για αυτούς.
Παλεύετε με το οδοντικό άγχος;
Τώρα που διαβάσατε τις παραπάνω πληροφορίες, γίνεται κατανοητό πόσο συχνό είναι το άγχος στους οδοντιατρικούς ασθενείς. Αν και είναι κατανοητό ότι πολλοί ασθενείς θα αναβάλουν να πάνε σε ένα οδοντιατρείο επειδή βιώνουν τόσο μεγάλο άγχος, οι παραπάνω συμβουλές θα πρέπει να τους βοηθήσουν, επιτρέποντάς τους να φτάσουν στα απαραίτητα οδοντιατρικά ραντεβού τους.
